Trekking de las Golondrinas
El trekking de las Golondrinas es una travesía de montaña circular de varios días que recorre el Pirineo Occidental, uniendo España y Francia. Esta ruta no es un trail de velocidad, sino más bien una travesía de montaña con un profundo significado histórico y cultural. Con un forfait de 3 o 4 etapas y más de 5000 metros de desnivel, la ruta atraviesa parajes naturales de gran belleza como Larra, Belagua, Linza, Lescun, Bearn y Zuberoa.
El nombre de la ruta hace referencia a la migración de mujeres pirenaicas a principios del siglo XX que cruzaban los Pirineos en busca de trabajo. Este hecho histórico dota a la ruta de un simbolismo especial, recordando el esfuerzo y la valentía de estas mujeres.
Características de la ruta:
- Recorrido: Circular, dividida en 4 etapas, aunque algunas organizaciones ofrecen variantes de 3 o 5 etapas.
- Distancia: No está definida con exactitud, pero se estima que puede superar los 70 km en total.
- Desnivel: Más de 5000 metros acumulados.
- Dificultad: Alta. Requiere buena forma física y experiencia en montaña.
- Duración: 4 días (la opción más común).
- Paisaje: Variado, con bosques, montañas, valles y zonas de pasto.
- Época recomendada: De junio a septiembre, aunque las condiciones pueden variar según el año.
Cómo Llegar:
- El punto de inicio habitual es el Valle de Belagua, en el Pirineo Navarro.
- Se puede acceder en coche desde Pamplona o mediante transporte público hasta los pueblos cercanos.
Mejor Época:
- El verano (julio y agosto) y principios de otoño (septiembre) son las mejores épocas, debido a las condiciones climáticas más favorables.
- Es importante tener en cuenta que en alta montaña el clima puede ser variable, por lo que se recomienda consultar la previsión meteorológica antes de realizar la ruta.
Puntos destacados en Trekking de las Golondrinas :
- Larra: Un paraje natural único en Europa, conocido por su paisaje kárstico.
- Belagua: Un valle pirenaico de gran belleza, con bosques y prados.
- Linza: Un refugio de montaña situado en un entorno espectacular.
- Lescun: Un pueblo francés con encanto, rodeado de montañas.
- Bearn y Zuberoa: Dos regiones francesas con una rica cultura y tradiciones.
Material necesario:
- Mochila de montaña: Suficientemente grande para llevar todo el material necesario para varios días.
- Calzado de montaña: Botas de trekking o zapatillas de trail running adecuadas para terrenos irregulares.
- Ropa: Varias capas para adaptarse a las condiciones cambiantes de la montaña.
- Impermeable: Chaqueta y pantalón impermeables para protegerte de la lluvia y el viento.
- Saco de dormir: Si vas a dormir en refugios de montaña.
- Esterilla: Para aislarte del frío y la humedad del suelo.
- Botiquín de primeros auxilios: Para pequeñas heridas y dolencias.
- Mapa y brújula/GPS: Para orientarte en caso de niebla o pérdida.
- Frontal: Imprescindible si vas a caminar de noche o en condiciones de poca luz.
- Agua y comida: Suficiente para toda la travesía.
Si quiere más información visite nuestro apartado de material.
Advertencias:
- La travesía del Trail de las Golondrinas no está exenta de riesgos, especialmente si no se tiene experiencia en montaña o si las condiciones meteorológicas son adversas.
- Es importante estar en buena forma física y conocer las técnicas básicas de montañismo antes de afrontar este desafío.
Si estás buscando una travesía de montaña con historia, cultura y paisajes espectaculares, el Trail de las Golondrinas es una excelente opción. ¡Disfruta de la montaña y de la aventura!
Historia del Trekking de las Golondrinas
El trekking de las Golondrinas es una ruta de montaña que sigue los pasos de las mujeres que, a principios del siglo XX, emigraban desde los valles de Salazar, Roncal y Ansó en el Pirineo Navarro hasta la localidad francesa de Mauleón para trabajar en la industria de la alpargata. Estas mujeres, conocidas como «golondrinas» por su similitud con las aves migratorias, realizaban este viaje dos veces al año: en otoño, para comenzar la temporada de trabajo, y en primavera, para regresar a sus hogares y ocuparse de las labores agrícolas.
La ruta original, que cruzaba los Pirineos a través de puertos de montaña y caminos de difícil acceso, se ha convertido en un trekking de varios días que recorre algunos de los parajes más emblemáticos del Pirineo Occidental, uniendo las montañas de los valles de Ansó y Roncal con el País Vasco francés. El recorrido actual, que se puede realizar en cuatro o cinco días, discurre por senderos señalizados y cuenta con la infraestructura necesaria para pernoctar en refugios de montaña.
El trekking de las Golondrinas es una ruta exigente pero gratificante que permite conocer la historia y la cultura de esta región pirenaica, así como disfrutar de sus impresionantes paisajes de montaña. A lo largo del camino, se pueden visitar pueblos con encanto, descubrir la flora y fauna local, y conocer de primera mano la historia de las mujeres que, con su esfuerzo y valentía, contribuyeron a mantener viva la economía de sus valles.
Además de su valor histórico y cultural, el trekking de las Golondrinas es una excelente opción para los amantes del senderismo y la naturaleza. La ruta discurre por parajes de gran belleza, como el Parque Natural de las Bardenas Reales o el hayedo de Lizardoia, y ofrece la oportunidad de ascender a cumbres emblemáticas como la Mesa de los Tres Reyes o el Txamantxoia.
En resumen, el trekking de las Golondrinas es una ruta única que combina historia, cultura y naturaleza en un entorno de montaña incomparable. Una experiencia inolvidable para todos aquellos que deseen descubrir la magia del Pirineo Navarro.
Itinerario Trekking de las Golondrinas
Día 1
Llegada al refugio de Belagua. cena y paseo por los alrededores.
Día 2
- 8:00 Desayuno en el refugio de belagua.
- 8:30 Inicio de la 1 Etapa Belagua-linza., pasando por la Paquiza de Linzola(2108 m). 12 Km y 1300 de desnivel.
- 18:00 LLegada al refugio de Linza.
- 19:00 cena.
Dia 3
- 8:00 desayuno en el refugio de Linza
- 8:30 inicio etapa 2 Linza – Laberouat, haciendo cumbre en la Mesa de los Tres Reyes(2448 m) 24 km y 1600 de desnivel.
- 18:00 LLegada al refugio de Laberouat.
- 19:00 cena.
Dia 4
- 8:00 desayuno en el refugio de Laberouat
- 8:30 inicio etapa 2 Linza – Laberouat, haciendo cumbre en Pic d’Anie (2507m) y pico Arlas (2.044 metros) 22 km y 1500 de desnivel.
- 17:00 LLegada al refugio de Belagua.
- Opción de dormir en el refugio hoteles de la zona.
- O ir para casa.
Alojamientos
Refugio de Belagua

El Refugio de Belagua, ubicado en el Pirineo Navarro, tiene una historia marcada por su importancia como punto de encuentro para montañeros y amantes de la naturaleza. Aquí te resumo algunos aspectos clave de su historia:
- Importancia Histórica:
- El Valle de Belagua, donde se encuentra el refugio, ha sido históricamente una zona de paso y pastoreo, con una rica tradición montañera.
- El refugio ha servido como base para ascensiones a picos emblemáticos como la Mesa de los Tres Reyes y el Pic d’Anie.

El Refugio de Linza, situado en el Valle de Ansó, en el Pirineo Aragonés, tiene una historia relativamente reciente, pero su importancia histórica radica en su papel como punto de encuentro y refugio para montañeros, excursionistas y amantes de la naturaleza que exploran esta zona de los Pirineos.
A diferencia de muchos refugios de montaña que son propiedad de federaciones de montañismo, el Refugio de Linza fue construido en 1989 por el Ayuntamiento de Ansó. Esto le da un carácter local y una conexión fuerte con la comunidad del valle.
Punto de Encuentro para Montañeros:
Desde aquí, se pueden realizar ascensiones a picos emblemáticos como la Mesa de los Tres Reyes, el Petrechema y el Txamantxoia, lo que lo convierte en un lugar de referencia para los montañeros.

El Refugio de Laberouat, situado en la vertiente francesa de los Pirineos, en la región de Lescun, tiene una historia íntimamente ligada a la vida pastoril y a las rutas de montaña tradicionales de la zona. Aunque no dispongo de una fecha exacta de su construcción original, su existencia está conectada con:
- La vida pastoril:
- Durante siglos, los pastores han utilizado estas montañas para el pastoreo de sus rebaños. El refugio, o estructuras predecesoras, habrían servido como punto de apoyo para estos pastores durante sus largas estancias en la montaña.